Godkväll...
Jaha, känner mig rätt duktig som organiserat mig och pluggat liiite iaf. Har en lugn miljö i mitt rum nu, PLUGGVÄNLIGT.
Nu kommer det gå undan med studierna!! :D
Tänkte få en utmärkt självkänsla så ska prova Mia Thörnbloms lilla "3-bra-saker-med-idag":
1. Satt upp gardiner och nya lakan = gjort det ännu finare i mitt rum <3
2. Efter en lätt soppmiddag unnade jag mig en onyttig fika med mor: 1.5 bit hallonpaj, soyavaniljvisp och kaffe. UTAN ÅNGEST eller hetsätningskänsla. HURRA
3. Tränade lugnt idag för hälsans skull, och för att lindra mensvärken :)
Tänkte på en sak. Jag gör ett val när jag börjar med hetsätningen. Idag när jag åt pajen stannade jag upp och tänkte prova "känna efter" hetsätningssuget. SÅ FORT jag gjorde det, tänkte tanken "jag ska ändå spy sen", DÅ!!...då kände jag inte ens smaken, jag blev enormt stressad. Så jag slutade upp att tänka tanken, lät den bara dyka upp för att sedan efter nåra sekunder försvinna igen, så som vi gör på yogan. Det var så HIMLA SKÖNT att KUNNA släppa den känslan. Låta den dyka upp, men ännu snabbare försvinna. :)
Imorgon är det fredag. I helgen ska jag ägna mig åt sånt som jag mår bra av och som är avstressande. Till exempel plugga, skriva dom där uppgifterna, skicka in och sen glömma bort. Träna lagom och äta nyttig, god mat. Träffa min släkt, prata, skratta och sova gott!!
Har bara varit i skolan i måndags...och så blire imorgon. Det är för att i tisdags mådde jag skit. Var trött, kände mig svullen(mens) och förstörd. PALLADE INTE samhällets krav som kastas i ansiktet så fort man låser dörren efter sig och går ut på stan. Låg och sov hemma ist, följde med och handlade. Sen tog jag itu med det som verkligen behövde göras: Städa mitt rum. <3
I onsdags var det ingen skola och duktiga jag skippade träningpressen utan tog itu med lite plugg, sen till mormor. The rest u know.
Imorgon ska jag till skolan och göra det jag ska, sen möta morsan för att handla examensgrej. Får se om kroppen vill träna imorgon!
